minarostami1401

وینستون چرچیل زمانی گفته بود: "من همیشه آماده یادگیری هستم، اما همیشه دوست ندارم که به من آموزش داده شود." مقابله با آن سرسختی که بسیاری از ما با آن آشنا هستیم برای آموزش مؤثر ضروری است. و دریافت یک دید کلی از نحوه یادگیری ما به عنوان مردم اولین قدم عالی برای رسیدن به این هدف است.

چرا از شبیه سازی بازی سازی شده استفاده کنیم؟

به طور خلاصه، شبیه سازی بازی سازی شده راهی عالی برای یادگیری چیزی «خسته کننده» است. در غیر این صورت به مواد آموزشی خشک نیاز دارد و باعث می شود مغز انسان نه تنها آن را تجربه کند بلکه با تکرار مکرر آن را جذب کند.سلامتی و رژیم غذایی

شبیه سازی ها یک رفتار وانمودی هستند. در کودکی بازی می‌کردیم و وانمود می‌کردیم که جنگجو، دزد دریایی و کاپیتان فضایی هستیم. بدون ترس از خطر واقعی که این نقش ها در زندگی واقعی را همراهی می کند، سرگرم می شویم و کاوش می کنیم.

به همین ترتیب، یک شبیه سازی محیط امنی را برای ما فراهم می کند تا اشتباه کنیم و از آنها درس بگیریم. اشتباهاتی که ممکن است ما را در دنیای واقعی اخراج کنند. با بازی، کاوش و آزمایش مرزها بدون ترس، خیلی سریعتر یاد می گیریم.

اما نظریه کافی، نتایج این نوع آموزش چگونه است؟بهتر شدن تماشای فیلمهای انگلیسی

توسعه شخصی شامل تقویت مهارت های شما برای کمک به پیشرفت در زندگی و دستیابی به نقاط عطف، مانند پیشرفت شغلی است. پیشرفت در شغل شما فقط شامل کارهایی که در محل کار انجام می دهید نیست، بلکه شامل کارهایی که خارج از آن انجام می دهید نیز می شود. توسعه شخصی چندین مزیت را به شما ارائه می دهد، از جمله بیرون راندن شما از منطقه راحتی و الهام بخشیدن به شما.آموزش شطرنج از صفر تا صد

اگر می خواهید در مسیر شغلی خود رشد کنید، در اینجا چند نکته برای توسعه شخصی وجود دارد که ارزش توجه به آن را دارد.

• اهداف شخصی داشته باشید

تعیین اهداف یک گام اساسی برای راهنمایی شما در دانستن آنچه می خواهید و زمانی که به طور ایده آل می خواهید به آن دست یابید است. همچنین به شما کمک می کند تا خود را مسئول بدانید و تلاش کنید تا بهترین باشید. اهداف شخصی به شما این امکان را می‌دهد تا راه‌هایی را که می‌توانید به صورت شخصی توسعه دهید و مهارت‌هایی که می‌خواهید برای کمک به شما و شغلتان کسب کنید، برنامه‌ریزی کنید.

بهتر است اهداف بلندمدت خود را یادداشت کنید تا بتوانید به راحتی به آنها رجوع کنید، آنها را به خاطر بسپارید و زمانی که به آنها رسیدید آنها را خط بزنید. اگر آنها را به اهداف کوچکتر تقسیم کنید کمک می کند تا آنها را قابل کنترل تر کنید. هر زمان که به این اهداف رسیدید، به یاد داشته باشید که پیروزی های کوچک خود را جشن بگیرید و به راه خود ادامه دهید.آموزشگاه آرایشگری زنانه

در طول سال‌ها، تقریباً به تمام ایالت‌های ایالات متحده و چند کشور در سطح بین‌المللی سفر کرده‌ام. من در هتل‌هایی با هر اندازه‌ای اقامت داشته‌ام، از متل بی‌نام کیسه‌های کک در ایندیانا که متوجه شدیم مشکل ساس دارد تا هتل 4 ستاره دوبلین، جایی که خدمات و ایمنی اولویت اصلی آنها بود. مهم نیست در کجا اقامت می‌کنید، چند نکته کلیدی ایمنی هتل وجود دارد که به شما کمک می‌کند تا این آرامش خاطر را برای بهترین استفاده از سفرتان داشته باشید.

با چراغ قوه بخوابید

بسیاری از کیت های ایمنی سفر با چراغ قوه عرضه می شوند. همچنین می توانید یک برنامه چراغ قوه برای گوشی خود دریافت کنید. مهم نیست که از کدام یک استفاده می کنید، در مواقع اضطراری یا قطع برق، خوب است که یک چراغ قوه در دسترس داشته باشید.یادگیری خودآموز زبان

وقتی بیرون میروی از ایمن هتل برای نگهداری اشیاء با ارزش خود استفاده کنید

من همیشه با لپ تاپم مسافرت می کنم. با این حال، من همیشه دوست ندارم لپ تاپم را در طول روز با خودم حمل کنم. بنابراین، وقتی بیرون هستم، آن را در گاوصندوق هتل گذاشتم. این کار از ورود هر شخصیت نامطلوب به اتاق یا ورود آن به اتاق جلوگیری می کند. همچنین می توانید از گاوصندوق برای زیورآلات خود یا هر چیز با ارزش دیگری استفاده کنید. فقط مطمئن شوید که گاوصندوق اتاق دارای یک قفل ترکیبی قابل تغییر باشد.تسهیل فرآیند یادگیری زبان انگلیسی

اما چگونه می توان مکالمه انگلیسی را تمرین کرد؟ امروز چند راه را به شما نشان خواهم داد که می توانید این کار را انجام دهید.

1. برنامه Elsa Speak

چیست؟

راهی برای تمرین مکالمه/گوش دادن به زبان انگلیسی با فیلم ها یا فایل های صوتی در یک برنامه که می تواند در تلفن یا iPad (تبلت) شما دانلود شود. از اندروید و IOS پشتیبانی می کند.

چه باید کرد:

1. برنامه ELSA را به صورت رایگان برای آزمایش به مدت 7 روز دانلود کنید؛
2. یک حساب کاربری ایجاد کنید؛
3. نمره آزمون سنجش را بگیرید؛
4. برنامه روزانه؛
5. 10-15 دقیقه در روز مصرف کنید؛سالم تر ماندن در سال 2022

این همان چیزی است که هنگام باز کردن برنامه خواهید دید. در پایین تعدادی برگه مانند تجزیه و تحلیل گفتار تفصیلی، کاوش، درس ها، برنامه های یادگیری سفارشی و نمایه دارید.

تجزیه و تحلیل دقیق گفتار به شما کمک می کند تا صداهای خاص را در زبان انگلیسی درک کنید و در مورد آنها بیاموزید. این شامل فیلم هایی است که به شما کمک می کند یاد بگیرید و درس هایی را که در آن می توانید صحبت کردن/تلفظ چنین صداهایی را تمرین کنید. یک کلمه نشان داده می شود، یک صدا وجود دارد که می توانید کلمه را گوش دهید و یک نماد میکروفون وجود دارد تا بتوانید صحبت کردن خود را ضبط کنید. سپس برنامه به شما بازخورد می دهد.

در درس های برگه، می توانید کاوش کنید، مرور کنید، مجموعه مطالعاتی ایجاد کنید که به شما کمک می کند روی نقاط ضعف خود تمرکز کنید. همچنین در این تب دیکشنری وجود دارد تا بتوانید معنی کلمه یا حتی عبارتی که برایتان ناآشنا نیست را بیاموزید.

برنامه های یادگیری سفارشی، به شما امکان می دهد صداها، تلفظ را فوراً یاد بگیرید و تمرین کنید. شما درس هایی با اهداف متفاوت دارید که بر روی چیزهای مختلف تمرکز دارند. مثلاً درسی که من می گرفتم 5 درس داشت.

درس شماره 1 یک دیالوگ بود، در اینجا می توانم مکالمه را با شخص دیگری در مورد یک موضوع مشترک به زبان انگلیسی تمرین کنم. این برنامه تلفظ، سیالیت و لحن شما را نمره می دهد. حروف دقیقی را که اشتباه تلفظ کرده اید به شما نشان می دهد و اجازه می دهیم آن را دوباره انجام دهید.

درس شماره 2 تمرین گوش دادن بود. باید به کلمه گوش می دادم و متناظر صحیح آن صدا را انتخاب می کردم. در اینجا می توانید صداهایی را که هنوز با آنها آشنا نیستید تمرین کنید و شروع به تشخیص میزان متمایز بودن آنها کنید.

درس شماره 3 در مورد "t خاموش" آموزش داده شد، من باید به صدا گوش می دادم و سپس تکرار (ضبط) کلمه خود را می گفتم.

همانطور که می بینید می توانید ضبط کنید، به صدای ضبط شده خود گوش دهید، به ضبط صوتی برنامه از کلمه، و همچنین به شما امتیاز می دهد و به شما اطلاع می دهد که صدای نادرست را در کدام حرف ایجاد کرده اید.

درس شماره 4 دیالوگ دیگری بود.

درس شماره 5 در مورد استرس کلمات آموزش داده شد. در زبان انگلیسی برخی از هجاها بیشتر از سایر هجاها استرس دارند و دانستن این موضوع به شما در برقراری ارتباط بهتر کمک می کند.مثبت اندیشی

این برنامه می تواند با تمرین صحبت کردن و گوش دادن به زبان انگلیسی به شما در برقراری ارتباط بهتر کمک کند. همچنین از طریق فایل های صوتی، درس های ویدیویی و تمرین ها به شما آموزش می دهد.

توانایی برقراری ارتباط موثر با مافوق، همکاران و کارکنان، صرف نظر از اینکه در چه صنعتی کار می کنید، ضروری است. کارگران در عصر دیجیتال باید بدانند که چگونه پیام ها را به صورت حضوری و همچنین از طریق تلفن، ایمیل و رسانه های اجتماعی به طور موثر انتقال و دریافت کنند. .

این مهارت های ارتباطی به شما کمک می کند تا استخدام شوید، ارتقا پیدا کنید و در طول حرفه خود موفق باشید.

چند مهارت برتر ارتباطی:

آیا می خواهید از رقابت متمایز شوید؟ اینها برخی از مهارت‌های ارتباطی برتر هستند که استخدام‌کنندگان و مدیران استخدام می‌خواهند در رزومه و نامه شما ببینند. این مهارت‌ها را برجسته کنید و آنها را در طول مصاحبه‌های شغلی نشان دهید، در این صورت تاثیر اولیه خوبی خواهید داشت. پس از استخدام، به توسعه این مهارت ها ادامه دهید و رئیس، هم تیمی ها و مشتریان خود را تحت تأثیر قرار خواهید داد.یادگیری زبان جدید با داستان

چگونه مهارت های خود را برجسته کنید:مهارت های خود را با شغل مطابقت دهید. لیست مشاغل را تجزیه و تحلیل کنید و به مهارت های سخت و نرمی که در شرح شغل برجسته شده اند توجه ویژه ای داشته باشید. سپس، رزومه و نامه خود را شخصی سازی کنید تا با نیازهای آنها مطابقت داشته باشد.

• از مصاحبه های شغلی به نفع خود استفاده کنید:

مصاحبه های شغلی فرصتی را فراهم می کند تا به مدیر استخدام نشان دهید که مهارت های ارتباط کلامی لازم برای موفقیت در یک شغل را دارید، نه اینکه فقط به آنها بگویید که این کار را انجام می دهید. برای مصاحبه خود آماده شوید، از قبل تمرین کنید، و از مکث کردن قبل از پاسخ دادن به سؤالات آنها نترسید - یا در صورت نیاز از توضیح درخواست کنید.آموزش زبان دوم کودکان

• وقتی کار را گرفتید متوقف نشوید:

آیا می خواهید بعد از استخدام تأثیر ماندگاری بر روی همکاران خود بگذارید؟ از مهارت های ارتباطی خود در محل کار استفاده کنید. چه شرکت در یک جلسه شرکت یا صحبت با یک مشتری، فرصت های زیادی برای نشان دادن میزان ارتباط خود خواهید داشت.

طراحی لوگوی یک شرکت می تواند چشم انداز کسب و کار آن را در بازار ایجاد یا شکست دهد. یک لوگوی بی نقص ایجاد شده می تواند ارتباط خوبی با مخاطبانی که یک شرکت و کسب و کارش در تلاش برای رسیدن به آن هستند ایجاد کند. اما یک لوگوی اشتباه طراحی شده نمی تواند پیام تجاری را منتقل کند و در نهایت به تجارت یک شرکت آسیب می رساند. برای کمک به شما، در اینجا چند نکته قدرتمند برای طراحی یک لوگوی موثر آورده شده است.

کسب و کارهای مدرن بسیار به ارتباط موثر با مشتریان بالقوه خود بستگی دارند. بازاریابان برای اطمینان از اینکه مردم می توانند به طرق مختلف با یک کسب و کار درگیر شوند، استراتژی هایی ایجاد می کنند. بنابراین، صاحبان مشاغل پول زیادی را صرف ایجاد ابزارهای بصری برای تعامل با مردم و تعامل با آنها می کنند.

امروزه یک لوگو فقط یک نماد تجاری برای شناسایی یک شرکت و محصولات یا خدمات آن نیست، بلکه به ایجاد هویت برند قوی کمک می کند. حتی لوگوهایی که با استفاده از یک لوگوساز آنلاین طراحی می شوند، همان جوهره ای را دارند که لوگوی طراحی شده توسط طراحان حرفه ای.

لوگو اهداف بسیاری را در دنیای مدرن کسب و کار انجام می دهد. می تواند پیام تجاری مناسبی را به مخاطبان هدف شما ارسال کند. یک لوگوی حرفه ای و حرفه ای این قدرت را دارد که افراد را به مشتریان وفادار تبدیل کند. راه های زیادی وجود دارد که یک لوگوی خوب طراحی شده می تواند به شرکت و تجارت خود خدمت کند.بهتر کردن انگلیسی گفتاری

1. ماهیت کسب و کار شما را منعکس می کند

اطمینان حاصل کنید که لوگوی شما به طور کامل می تواند نشان دهنده کسب و کار شما باشد. رنگ‌ها و تصاویر استفاده شده در لوگوی شما باید با کسب‌وکاری که اداره می‌کنید و محصولات یا خدماتی که ارائه می‌دهید هماهنگ باشد. زمانی که یک لوگو با کسب و کار شما همسو شود، هویت برندی را برای شرکت شما در بازار رقابتی ایجاد می کند.

مشتریان هدف نیز زمانی پیام شما را دریافت خواهند کرد که طرح منعکس کننده کسب و کار شما و ارزش ها یا ویژگی های آن باشد. بنابراین، چه در حال طراحی جدید یا طراحی مجدد لوگوی کسب و کار خود هستید، این سه نکته اصلی را در نظر داشته باشید تا کسب و کار خود را در یک بازار رقابتی ایجاد کنید.ترفند یادگیری شنیداری و مکالمه زبان انگلیسی

اگر می خواهید یک طراح گرافیک شوید، چند نکته وجود دارد که باید در نظر داشته باشید. ابتدا، باید یاد بگیرید که چگونه از ابزارهایی که در دسترس شما هستند استفاده کنید و مطمئن شوید که می دانید آنها چه کاری می توانند انجام دهند.

در مرحله بعد، باید تا جایی که می توانید یاد بگیرید و اطراف خود را با افرادی که بیشتر از شما می دانند محاصره کنید.

و در نهایت، شما باید به کار خود ادامه دهید و تا رسیدن به هدف خود متوقف نشوید.قانون طلایی تغذیه سالم

چگونه یک طراح گرافیک خوب شویم؟

1. خود را در جریان آخرین اتفاقات قرار دهید

با خواندن وبلاگ ها، شرکت در کنفرانس ها، و با رسانه های اجتماعی مانند توییتر و فیس بوک، از آخرین روندها و اخبار در این زمینه مطلع شوید. به این ترتیب، از رقبای خود جلوتر خواهید ماند و مزیت رقابتی خود را حفظ خواهید کرد. همچنین این یک راه عالی برای برقراری ارتباط با افرادی است که علایق و علایق شما را به اشتراک می گذارند.رژیم غدایی بهتر

سلام به همگی! من سوالات زیادی از مردم دریافت کرده ام که در مورد آنچه برای داشتن یک سیستم گوارشی سالم نیاز است راهنمایی می کنند؟ اپیدمی مشکلات گوارشی در این کشور وجود دارد. شوکه؟ شرط می بندم نه. بیش از 40 درصد آمریکایی ها از مشکلات گوارشی شکایت دارند.

این حدود 104.7 میلیون ویزیت پزشک در سال است! سیستم گوارشی ما در مرکز سلامتی ما قرار دارد و باید مقدار زیادی TLC به آن بدهیم زیرا این کار برای ما بسیار مفید است. این نه تنها غذای ما را هضم می کند، بلکه #بزرگترین سیستم ایمنی ما نیز می باشد. متابولیسم ما را تنظیم می کند و تمام ویتامین های مورد نیاز را برای ما می سازد.زبان انگلیسی با تقویت شناوری

نکات سیستم گوارشی سالم من را در زیر بخوانید.

• فیبر خود را بخورید

فیبر برای سلامت سیستم گوارش بسیار مهم است. مدفوع شما را به اندازه کافی نرم و حجیم می کند تا باکتری های بد را در روده بزرگ جمع کند. فیبر محلول به جذب سموم و کلسترول غیر ضروری کمک می کند در حالی که فیبر نامحلول دفع را تسریع می کند. بنابراین، مطمئن شوید که هر دو را دریافت کنید!ویندوز2022

اهمیت هضم سالم چیست؟ مشکلات زیادی در ارتباط با مشکلات گوارشی وجود دارد. به عنوان مثال، برخی عادات غذایی منجر به بی خوابی و سوء هاضمه می شود. مصرف بیش از حد قند ممکن است باعث افزایش فوری انرژی شود که با سقوط به پایان می رسد. سطح قند خون شما بر خلق و خو و حساسیت شما نیز تأثیر می گذارد.

علاوه بر این، یک سیستم گوارشی ضعیف، هورمون های شما را به هم می ریزد و در عین حال سیستم ایمنی بدن شما را ضعیف می کند. با استرس، سوءتغذیه و حرکات نامناسب روده، زندگی فرد کمتر لذت بخش می شود مگر اینکه سلامت گوارشی را تقویت کنید. بنابراین، چگونه می توانید هضم را بهبود بخشید؟ ما به چند پیشنهاد در مورد حفظ سیستم گوارش و اطمینان از سلامت جسمانی شما اشاره خواهیم کرد.

نکاتی برای سلامت بهتر گوارش

در سال 2019، یک نظرسنجی نشان داد که غذاهای بریتانیایی سالم ترین غذاهای بسته بندی شده در جهان هستند. اما آیا انگلیسی ها غذاهای سالم می خورند؟ با کمال تعجب، آمار سال 2019 نیز بیان می کند که بیش از 40 درصد از بزرگسالان در بریتانیا رژیم غذایی متعادلی مصرف می کنند. به عنوان مثال، بیشتر بزرگسالان در کشور در خوردن گوشت زیاده روی می کنند. هنگامی که از سلامت گوارش خود مراقبت نمی کنید، ممکن است بیماری های خاصی ایجاد شود. برخی از مشکلات عمده گوارشی عبارتند از: زخم، اسهال، بواسیر، یبوست، گاستروانتریت و سایر اختلالات. خوشبختانه با بهبود سیستم گوارشی خود می توانید از این بیماری ها پیشگیری کنید. چند روش ساده برای اطمینان از عملکرد سیستم گوارش وجود دارد. بنابراین، اجازه دهید با پیشنهادات خود شروع کنیم، درست است؟ریتم یادگیری زبان انگلیسی

به کپسول ها اعتقاد داشته باشید

قبل از تمرکز بر روی عادات بهبود هضم، یافتن راه‌حل‌هایی برای مشکلات گوارشی که قبلاً با آن مواجه هستید، بسیار مهم است. افرادی که از رفلکس اسید رنج می برند باید برای کاهش اسید معده خود دارو مصرف کنند. و موثرترین آنها قرص های امپرازول هستند. اگرچه ممکن است تعجب کنید، آیا این روزها می توانید امپرازول را بدون نسخه بخرید؟ بله، در واقع شما می توانید، و علاوه بر این، می توانید آنها را به راحتی آنلاین خریداری کنید. بنابراین، هر زمانی که سیستم گوارش شما به درستی کار نمی کند، به کپسول ها اعتقاد داشته باشید.صحبت کردن روان انگلیسی

مواد مغذی که باید در سال 2022 بخورید

اگر می خواهید سال جدید را با قدرت شروع کنید، تصمیم بگیرید که به اندازه کافی از این مواد مغذی قدرتمند دریافت کنید. ثابت شده است که آنها از سلامت کلی در طول عمر پشتیبانی می کنند - از جمله ایمنی و رشد مغز، توده عضلانی و قدرت، سلامت استخوان و موارد دیگر. دکتر عرفان شیخ، رئیس بخش تغذیه بزرگسالان، امور علمی و پزشکی، کسب و کار تغذیه ابوت، منابع این مواد مغذی و غذاهایی را که می توان برای حفظ سطوح بهینه خود مصرف کرد، به اشتراک می گذارد:

کلسیم:

۹۹ درصد کلسیم بدن در استخوان‌ها و دندان‌ها یافت می‌شود که این ماده معدنی را برای سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها حیاتی می‌کند. کلسیم همچنین به انقباض عضلات کمک می کند، به لخته شدن خون کمک می کند و به مغز و اعصاب ما کمک می کند تا با یکدیگر ارتباط برقرار کنند. محصولات لبنی مانند شیر، ماست و پنیر بارزترین منابع غذایی غنی از کلسیم هستند. علاوه بر این، می‌توانید غذاهای غیر لبنی مانند توفو، سبزیجات برگ‌دار و لوبیا را نیز به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا از دریافت کلسیم اطمینان حاصل کنید.عادت های جاری در مقابل قاعده های مدیریت شده

پروتئین

بلوک های ساختمانی را برای تک تک سلول های بدن مانند ماهیچه ها، استخوان ها، هورمون ها، آنتی بادی ها و غیره فراهم می کند. مصرف 0.8 تا 1 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن پروتئین با کیفیت بالا در روز به عضله سازی کمک می کند و ممکن است به شما کمک کند برای مدت طولانی تری بین وعده های غذایی احساس سیری کنید. . در حالی که تخم مرغ منبع عالی پروتئین است، غذاهایی مانند نخود، پنیر کوتاژ، کینوآ، ماست یونانی، بادام زمینی و بادام نیز به افزایش دریافت پروتئین کمک می کنند. لبنیات و لبنیات را فراموش نکنید.چند فرد بسیار موفق اما فقیر در سنین بالا